11:33 Как справиться с учащенным сердцебиением | |
Жертвы тахикардии или учащенного сердцебиения хорошо знают, насколько неприятно это состояние. При тахикардии люди страдают от нехватки воздуха, снижения давления и обморочных ощущений. Но специалисты нашли простой и эффективный способ борьбы с данным нарушением. Медики рассказали, что замедлить не в меру ускорившийся ритм сердца можно с помощью охлаждения. По словам специалистов, при резком снижении температуры тела сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к изменяющимся внешним условиям, и этом может иметь позитивный эффект. Для замедления учащенного сердцебиения ученые посоветовали сделать следующее. Предварительно налив в емкость холодную воду с кусочками льда, нужно опустить в нее лицо на несколько секунд, при этом необходимо задержать дыхание. Если этот способ кажется радикальным, можно помассировать кожу лица шариками льда, уделяя особое внимание вискам. Источник: healthystyle.info | |
|
Всего комментариев: 0 | |