Сегодня количество и разнообразие средств для развития памяти и в целом когнитивных навыков впечатляет. В открытом доступе онлайн-курсы, различные образовательные программы и ресурсы, которые помогают тренировать память, способность быстро производить расчеты или просто узнавать новую информацию. В Минздраве рассказали о способах, которые помогут тренировать мозг и улучшать память.
... Читать дальше »
Хорошее зрение необходимо для любого вида деятельности: работы и отдыха, обучения и развлечений. Снижение его остроты негативно влияет на качество жизни. Именно поэтому при появлении первых признаков ухудшения зрения необходимо принять меры и не допустить развития необратимых последствий.
На появление седины могут влиять гены и наследственность, но все же в случае преждевременно поседевших волос будет совсем не лишним сдать некоторые анализы, считают медики. В частности, тем, кто начал рано седеть, специалисты рекомендуют проверить уровень кальция, ферритина и витамина D в крови.
Прыщи на носу имеют очень неприглядный вид, а поскольку они расположены прямо в центре лица, то их очень трудно не заметить. К сожалению, эта проблема знакомой многим людям, а найти натуральные средства от прыщей под силу не всем.
Двойной подбородок чаще всего ассоциируется с обрюзгшей, старой кожей. Но, к сожалению, эта проблема затрагивает и стройных молодых людей, которые ведут активный образ жизни.
Как победить двойной подбородок? Проблема двойного подбородка касает
... Читать дальше »
Запор характеризуется Международным статистическим классификатором болезней и проблем, связанных со здоровьем, как акт замедленной, затруднённой или систематически недостаточной дефекации (опорожнения содержимого кишечника). Частота стула здорового человека может варьироваться от трех до пяти раз в неделю.
Головная боль является одним из самых распространенных недугов в современном обществе. Практически каждый современный человек регулярно страдает от головных болей разной интенсивности.
Но не стоит халатно относиться к данному сигналу, ведь это может
... Читать дальше »
